Terapeuttista
vertaistukea artisteille.

Yhdistämällä kokemusasiantuntijuutta ja ratkaisukeskeisen lyhytterapian menetelmiä autan musiikkialan artisteja, viihdyttäjiä ja taiteilijoita löytämään voimaa ja varmuutta kulkea omaa polkuaan alan vaativassa ilmastossa.

 

Kuka?

LTI_logo.png
Int_nut.jpg

Kristiina Wheeler

Artisti, biisinkirjoittaja

Advanced Solution-Focused Practitioner
(Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti)

Certified Health Coach

Olen toiminut alalla vuodesta 2007 sekä artistina että biisintekijänä.

Kymmenvuotisen artistiurani aikana julkaisin kolme albumia. Alalle ominaiset ylä- ja alamäet yhdistettynä luovan mielen herkkyyteen ja epävakaisuuteen johtivat masennukseen ja ahdistukseen, johon hain lopulta ammattiapua. Intensiivisen terapiajakson myötä siirryin alalta sivuun kolmeksi vuodeksi. Näinä vuosina rakensin vahvemman ja selkeämmän kuvan itsestäni artistina, musiikintekijänä ja ihmisenä.

Tämän prosessin aikana syntyi myös vahva halu auttaa muita samojen paineiden ja haasteiden kanssa eläviä ja kouluttauduin sekä health coachiksi että ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi.

Tällä hetkellä teen töitä asiakkaitteni kanssa Helsingin Lauttasaaressa sekä etänä.

 

Miten voin auttaa

Yhteistyön aloittavalla tutustumiskäynnillä kartoitetaan jokaisen tilanne ja tarpeet sekä luodaan tapaamisille yksilölliset tavoitteet.

 

Teen asiakkaitteni kanssa töitä mm. seuraavien aiheiden parissa:

  • Itsevarmuuden vahvistaminen

  • Mielialavaihtelut

  • Masennus

  • Ahdistuneisuus

  • Artistikuvan kirkastaminen

  • Suorituskeskeisyys

  • Riittämättömyyden tunne

  • Alan tuntemus

Hinnasto & yhteystiedot

Tutustumiskäynti

Yksilöterapia

Yksilöterapia

Yksilöterapia

75 min

50 min

60 min

75 min

60€

65€

75€

85€

Sessiot myös etänä.

Ole rohkeasti yhteydessä. Vastaan mielellään terapiaan liittyviin kysymyksiin osoitteessa kristiina@joyboxmusic.com.

 

© Kristiina Wheeler 2020